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スタンフォード大学マインドフルネス教室

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000589707
書誌種別 図書
著者名 スティーヴン・マーフィ重松／著
坂井純子／訳
出版者 講談社
出版年月 ２０１６．７
ページ数 ３１６ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 978-4-06-220170-4
分類記号 146.8
書名 スタンフォード大学マインドフルネス教室　
書名ヨミ スタンフォード　ダイガク　マインドフルネス　キョウシツ
内容紹介 集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる－。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
著者紹介 日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。
件名1 マインドフルネス


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1 県立図009365651149/464/ 書庫帯出可在庫 ○
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