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スタンフォードのストレスを力に変える教科書

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000532635
書誌種別 図書
著者名 ケリー・マクゴニガル／著
神崎朗子／訳
出版者 大和書房
出版年月 ２０１５．１１
ページ数 ３４２ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 978-4-479-79496-7
分類記号 498.39
書名 スタンフォードのストレスを力に変える教科書　
書名ヨミ スタンフォード　ノ　ストレス　オ　チカラ　ニ　カエル　キョウカショ
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら？　最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号（健康心理学）を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス


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1 県立図009228891498.3/1043/ 書庫帯出可在庫 ○
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