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とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術　(講談社の実用ＢＯＯＫ)

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タイトルコード 1000000516872
書誌種別 図書
著者名 伊藤祐靖／著
出版者 講談社
出版年月 ２０１５．８
ページ数 １０２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-06-299831-4
分類記号 789.9
書名 とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術　(講談社の実用ＢＯＯＫ)
書名ヨミ トッサ　ノ　トキ　ニ　スグ　マモレル　ジョセイ　ノ　タメ　ノ　ゴシンジュツ
内容紹介 女性を対象に、独自の「護身術（生命力）講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。
著者紹介 １９６４年東京都生まれ。日本体育大学体育学部卒業。海上自衛隊に入隊。防衛大学指導官、イージス艦「みょうこう」航海長等を経て、軍事コンサルタント。スポーツジムで女性の護身術を監修。
件名1 護身術


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1 県立図009196965789.9/19/ 書庫帯出可在庫 ○
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