書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000000491140 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
広瀬統一／著
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| 出版者 |
ＫＡＤＯＫＡＷＡ（発売）
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| 出版年月 |
２０１５．４ |
| ページ数 |
１８９ｐ |
| 大きさ |
１９ｃｍ |
| ISBN |
978-4-04-102358-7 |
| 分類記号 |
780.7
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| 書名 |
「疲れにくい体」をつくる非筋肉トレーニング |
| 書名ヨミ |
ツカレニクイ カラダ オ ツクル ヒキンニク トレーニング |
| 副書名 |
運動効率３割ＵＰ！の「全身協調力」を鍛えよう |
| 内容紹介 |
体を「強くする」前に、「体を知ること」「上手に使うこと」が何より大切です。神経を活性化させ、うまく筋肉を使えるようにして、効率的に「疲れにくい体」を手に入れられる「非筋肉トレーニング」を紹介します。 |
| 著者紹介 |
１９７４年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了（学術博士）。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。なでしこジャパン（サッカー日本女子代表）フィジカルコーチほか。 |
| 件名1 |
トレーニング
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
| 1 |
県立図 | 009137514 | 780.7/135/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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