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あなたの自己回復力を育てる

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000485249
書誌種別 図書
著者名 マイケル・ニーナン／著
石垣琢麿／監訳
出版者 金剛出版
出版年月 ２０１５．４
ページ数 ２６７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-7724-1418-0
分類記号 146.8
書名 あなたの自己回復力を育てる　
書名ヨミ アナタ　ノ　ジコ　カイフクリョク　オ　ソダテル
副書名 認知行動療法とレジリエンス
内容紹介 トラウマやトラブルで傷つかない人はいない。それでも、折れた心を回復させることは誰にでもできる。ユーモア、好奇心、環境適応力、感情コントロールなど、「自己回復力＝レジリエンス」を再発見するための心理学入門。
件名1 認知行動療法


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図009126624149/460/ 書庫帯出可在庫 ○
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