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不眠の悩みを解消する本

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000470252
書誌種別 図書
著者名 三島和夫／著
出版者 法研
出版年月 ２０１５．２
ページ数 １５８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-86513-156-7
分類記号 493.7
書名 不眠の悩みを解消する本　
書名ヨミ フミン　ノ　ナヤミ　オ　カイショウ　スル　ホン
副書名 満足のいく眠りのための正しい方法
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
著者紹介 １９６３年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。
件名1 睡眠障害


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図009101932493.7/1609/ 書庫帯出可在庫 ○
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