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自分で治す！腰痛

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000432373
書誌種別 図書
著者名 長岡隆志／著
出版者 学研パブリッシング
出版年月 ２０１４．９
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-05-800323-7
分類記号 493.6
書名 自分で治す！腰痛　
書名ヨミ ジブン　デ　ナオス　ヨウツウ
副書名 「リハビリのプロ」が教える即効エクササイズ
内容紹介 腰痛は、筋肉の柔軟性が失われ、関節に悪影響が出ている状態。リハビリのプロが、今すぐ腰痛がラクになるお手軽ストレッチ＆トレーニングを写真で紹介します。痛みが生じるメカニズムについても解説。
著者紹介 １９８０年生まれ。青丹学園理学療法学科卒業。理学療法士。「ＴＮ整体院」開業。著書に「本気で治す！腰痛」「「２０秒」でねこ背を治す」など。
件名1 腰痛
件名2 運動療法


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