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腰・肩・ひざは「ねじって」治す　(中公新書ラクレ)

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000410482
書誌種別 図書
著者名 山内英雄／著
島泰三／著
出版者 中央公論新社
出版年月 ２０１４．６
ページ数 １９０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-12-150498-2
分類記号 498.34
書名 腰・肩・ひざは「ねじって」治す　(中公新書ラクレ)
書名ヨミ コシ　カタ　ヒザ　ワ　ネジッテ　ナオス
副書名 魔法のリセット・トレーニング
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる！　ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
著者紹介 １９４４年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
件名1 ヨガ


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1 県立図009010182498.3/1024/ 書庫帯出可在庫 ○
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