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６０歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000365760
書誌種別 図書
著者名 久郷晴彦／著
出版者 コスモ２１
出版年月 ２０１３．１２
ページ数 １２５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-87795-278-5
分類記号 498.35
書名 ６０歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方　
書名ヨミ ロクジッサイ　カラ　ハジメル　ネタキリ　ボケ　ニ　ナラナイ　カラダ　ニ　イイ　アルキカタ
副書名 楽しむのがコツ
内容紹介 健康長寿へ踏み出す楽しい歩き方ガイド。歩くことの健康効果や６０歳からの体にいい歩き方だけでなく、８８歳を迎えた著者が長年続けてきた毎日「楽しく歩く」コツを紹介する。
件名1 歩行
件名2 アンチエイジング


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図008860140498.3/1012/ 書庫帯出可在庫 ○
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