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なぜベトナム人は瘦せているのか　(幻冬舎新書)

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000345482
書誌種別 図書
著者名 森由香子／著
出版者 幻冬舎
出版年月 ２０１３．９
ページ数 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-344-98322-9
分類記号 498.583
書名 なぜベトナム人は瘦せているのか　(幻冬舎新書)
書名ヨミ ナゼ　ベトナムジン　ワ　ヤセテ　イル　ノカ
副書名 炭水化物が好きな人のための分食ダイエット
内容紹介 肥満率が圧倒的に低いベトナムでは毎食米を食べるが、一食の量は少ない。その分食べる回数を増やして体を燃やす。病院で栄養指導を行う著者が、日々の生活の中で無理なく続けられる「分食ダイエット」を提案する。
著者紹介 １９６２年福島県生まれ。東京農業大学農学部栄養学科卒業。四谷メディカルキューブ管理栄養士。抗加齢指導士。著書に「「美肌」をつくる魔女スープ」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図008813420498.5/1433/ 書庫帯出可在庫 ○
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