書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000251187 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
菅原洋平/著
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出版者 |
自由国民社
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出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-426-11527-2 |
分類記号 |
498.36
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書名 |
あなたの人生を変える睡眠の法則 |
書名ヨミ |
アナタ ノ ジンセイ オ カエル スイミン ノ ホウソク |
副書名 |
朝昼夕3つのことを心がければOK! |
内容紹介 |
睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる! 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。 |
著者紹介 |
青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を、精力的に行う。 |
件名1 |
睡眠
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 008702078 | 498.3/995/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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