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甘い物は脳に悪い　(幻冬舎新書)

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000164846
書誌種別 図書
著者名 笠井奈津子／著
出版者 幻冬舎
出版年月 ２０１１．９
ページ数 １９６ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-344-98230-7
分類記号 498.5
書名 甘い物は脳に悪い　(幻冬舎新書)
書名ヨミ アマイ　モノ　ワ　ノウ　ニ　ワルイ
副書名 すぐに成果が出る食の新常識
内容紹介 ７０００通りの食事記録をもとに、仕事ができる人、できない人の食生活を徹底分析。食事によって「仕事がはかどる」「集中力が高まる」「疲れにくい」「瘦せやすい」などの身体のメカニズムを解説する。
著者紹介 東京生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業後、栄養士免許取得。栄養士、食事カウンセラー、フードアナリスト。著書に「プロが教えるココロもからだも楽になるおうちごはん１１６」など。
件名1 食生活


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1 県立図008448755498.5/1361/ 書庫帯出可在庫 ○
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