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不安を希望に変える

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000153956
書誌種別 図書
著者名 スリニバサン・Ｓ．ピレイ／著
吉田利子／訳
出版者 早川書房
出版年月 ２０１１．８
ページ数 ３０９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-15-209228-1
分類記号 498.39
書名 不安を希望に変える　
書名ヨミ フアン　オ　キボウ　ニ　カエル
副書名 ハーバード流７つのレッスン
内容紹介 ハーバード・メディカル・スクールの名医が、脳科学の新発見を交えて「不安」の原因を解明。「瞑想」のススメからしつこいトラウマへの対処法まで、毎日実践できるエクササイズもくわしく伝授する。
著者紹介 ハーバード・メディカル・スクールの精神医学臨床准教授。ニューズウィークやボストン・グローブ、ＦＯＸテレビなどメディアへの登場も多い。
件名1 精神衛生
件名2 不安


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図008415150498.3/957/ 書庫帯出可在庫 ○
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