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転ばない歩き方

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000146795
書誌種別 図書
著者名 田中喜代次／著
大久保善郎／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 ２０１１．７
ページ数 １１５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-8387-2280-8
分類記号 498.35
書名 転ばない歩き方　
書名ヨミ コロバナイ　アルキカタ
副書名 “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活
内容紹介 転倒のリスクを減らすための歩き方の基本と、そのための準備について、いろいろな角度から検証。美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチと筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活などを紹介します。
件名1 歩行


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図008389652498.3/954/ 書庫帯出可在庫 ○
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