書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000000084285 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
石井博明／著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
２０１０．１１ |
| ページ数 |
１２７ｐ |
| 大きさ |
２１ｃｍ |
| ISBN |
978-4-07-275300-2 |
| 分類記号 |
493.6
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| 書名 |
ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる (セレクトＢＯＯＫＳ) |
| 書名ヨミ |
ヒザ ノ ゲキツウ カタ ノ コリ コシ ノ イタミ ワ ジブン デ ナオセル |
| 副書名 |
寝ながらすわりながら簡単にできる！ |
| 内容紹介 |
痛いところの「周りの筋肉」を鍛えれば、痛みは消えていく！ 膝痛、肩こり・首こりの症状や、それらを予防する日常生活のコツ、改善する体操を紹介。腰痛・股関節痛の体操も教える。 |
| 著者紹介 |
１９５８年熊本県生まれ。日本ハムファイターズに入団。引退後、東京衛生学園専門学校に学び、鍼灸師、あんま、マッサージ、指圧師の免許を取得。トレーナー石井治療室を開設。 |
| 件名1 |
膝－疾患
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| 件名2 |
肩こり
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| 件名3 |
腰痛
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
| 1 |
県立図 | 008255101 | 493.6/140/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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