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基礎から学ぶ！ストレッチング

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000005530
書誌種別 図書
著者名 谷本道哉／著
岡田隆／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 ２００９．１２
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-583-10190-3
分類記号 781.4
書名 基礎から学ぶ！ストレッチング　
書名ヨミ キソ　カラ　マナブ　ストレッチング
内容紹介 スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。
著者紹介 １９７２年静岡県生まれ。順天堂大学スポーツ健康医科学研究所博士研究員。東京大学総合文化研究科学術研究員。
件名1 ストレッチング


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図008093973781.4/75/ 書庫帯出可在庫 ○
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