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ＣＡＬＭ　ＹＯＵＲ　ＭＩＮＤ

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001046374
書誌種別 図書
著者名 クリス・ベイリー／著
児島修／訳
出版者 朝日新聞出版
出版年月 ２０２３．１２
ページ数 ３６６ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-02-332351-3
分類記号 498.39
書名 ＣＡＬＭ　ＹＯＵＲ　ＭＩＮＤ　
書名ヨミ カーム　ユア　マインド
副書名 心を平穏にして生産性を高める方法
内容紹介 不安やストレスを減らし、「今ここ」に集中する－。「非生産的な時間」に罪悪感を覚えてしまう現代人へ、全米一の「生産性」専門家が科学的に実証した、仕事の成果と人生の幸福度を最大化する思考法を紹介する。
著者紹介 カールトン大学卒業。作家、生産性コンサルタント。学生、ビジネスパーソン向けに生産性向上に関するアイデアを発信。
件名1 精神衛生


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010637338498.3/1168/ 一般開架帯出可在庫 ○
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